Baby-йога

Развивающие занятия в детском клубе «Киндер» построены таким образом, чтобы каждый малыш смог раскрыться и занимательно провести время.
 
 

  Дорогие мамочки и малыши от 2 месяцев до года!
Приглашаем вас на занятия йогой для мам и малышей.
Занятия йогой для мам и малышей включают упражнения и практики Baby-йоги и ЙОГИ послеродового восстановления.
  Наши занятия позволят маме качественно и полноценно провести время с малышом, а так же уделить время себе и своему здоровью.
  Чем наши занятия будут полезны для малыша.
— Приходя на занятия, мама отрывается от повседневных забот и направляет всё своё внимание на малыша, удовлетворяя его потребности в движении, прикосновении, заботе, любви.
— Используемые на занятиях игры и упражнения содействуют своевременному переходу от рефлекторных движений к осознанным, способствуют развитию силы, координации, нормализации тонуса мышц, улучшению работу внутренних органов и всего организма в целом.
— Бэйби-йога стимулирует вестибулярный аппарат малыша, отвечающий за чувство равновесия, поддержание тела в пространстве и ощущение высоты, наполняет малыша энергией для роста и развития, дает силы с легкостью справляться со стрессом и учит расслабляться.

Mothers and babies meditating
555

Что дадут наши занятия маме?

— Мягкие практики послеродового восстановления помогут «собрать» тело после родов, гармонизировать состояние, справиться с послеродовыми эмоциональными проявлениями.

— На наших занятиях мы уделим особое внимание восстановлению мышц живота и тазового дна, которые являются основой женского здоровья. Эти мышцы поддерживают внутренние органы в естественном правильном положении, способствуя их здоровому функционированию.

— Адаптированные упражнения помогут снять напряжение и укрепить мышцы шеи, рук, спины, груди, которые испытывают основную нагрузку при ношении малыша.

— Практики послеродового восстановления особенно эффективны в первый год после родов, когда они следуют в одном направлении с естественными восстановительными процессами в организме.

— Занятия йогой помогут маме расслабиться, подарят силы и энергию, чтобы с радостью расти и развиваться вместе с малышом.

В тёплой доброжелательной атмосфере вы познакомитесь с другими мамами, а ваши малыши найдут друзей.

Всего в группе — 6 человек.
Длиться занятие 60 минут.
Занятия проходят по вт/чв.

Программы для детей от 1 до 3лет

Занятия детского клуба разработаны на основе методик Марии Монтессори, Николая Зайцева, Гленна Домана, Екатерины Железновой, Никитиных и других известных педагогов, признанных экспертов в вопросах раннего развития – интеллектуального, эстетического, психологического и физического. миром музыки и танца, занимаются фитнесом и йогой, участвуют в увлекательных играх и веселых праздничных мероприятиях.

Хотите узнать больше Свяжитесь с нами